top of page
DSC06510.jpg
2 - LOSGEHEN

Wir besprechen das weitere Vorgehen - du entscheidest, in welcher Reihenfolge du deine Themen bearbeiten und wie lang du von mir begleitet werden möchtest. Dann erhältst du dein personalisiertes Coaching-Willkommens-Paket & wir starten in deinen Coaching-Journey :)

1 - ERSTGESPRÄCH

30 - 60 Minuten, unverbindlich, kostenlos

Erzähl mir von deinen Zielen und Wünschen und wir machen den Vibe-Check: Wollen wir gemeinsam daran arbeiten?

2 Schritte
ZU DEINEM COACHING
EIN
IST DAS RICHTIGE FÜR DICH, WENN DU...

.... es satt hast, unter deinen mentalen, emotionalen oder körperlichen Beschwerden zu leiden, die du seit Jahren mit dir herumschleppst und die keine medizinische Ursache zu haben scheinen

1:1-Coaching

... du schon ganz viel weißt, was du theoretisch machen könntest oder solltest - es aber mit der nachhaltigen Umsetzung einfach nicht klappen will

... spürst, dass deine Gesundheit und  Lebensqualität noch viel Luft nach oben haben, du aber einfach nicht weißt, wie du sie verbessern sollst

.... keine Lust mehr hast, dich selbst mit Ausreden abzuspeisen, warum du dich nicht so um dich selbst kümmerst, wie du es verdienst

.... bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und für dich selbst und dein Leben einzustehen

... richtig Bock auf ein neues Lebensgefühl hast

WAS ICH DIR BIETE
Transparenz

Ich bespreche die gesamte Vorgehensweise mit dir und wir entwickeln gemeinsam einen Plan, mit dem du dich identifizieren kannst.

Den Sinn hinter dem, was wir tun, erkläre ich dir gern jederzeit.

Ehrlichkeit & Authentizität

Gegenseitige Ehrlichkeit und ein authentischer Umgang sind der Grundstein für eine vertrauensvolle, erfolgreiche Zusammenarbeit.

Deshalb sage ich dir nicht immer das, was du hören willst - aber das, was du hören musst.

Individualität

Ich sehe dich als einzigartigen Menschen und berücksichtige deine persönlichen Charakteristika und Lebensumstände, anstatt dir ein vorgefertigtes Programm überzustülpen. DU stehst im Mittelpunkt.

Empowerment

Mein Ziel ist es, dich während unserer gemeinsamen Zeit so sehr zu befähigen, deine eigene Gesundheit und Zufriedenheit in die Hand zu nehmen, dass du dich danach nie wieder bei mir melden musst. Auch wenn du das natürlich jederzeit gern darfst :)

Professionalität & wissenschaftliche Fundierung

Ich lege großen Wert darauf, dir ein Rundum-Paket anzubieten, das dein Geld wert ist. Meine Ausbildungen und wissenschaftlicher Hintergrund sorgen dabei für das nötige Fachwissen, meine Empathie dafür, dass du dich gut aufgehoben fühlst, und umfangreiches, hochwertig aufbereitetes Begleitmaterial sowie Zoom-Recordings dafür, dass du lange etwas von der Beratung hast.

MIT WEM ICH ARBEITE

Frauen, die an körperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Verspannungen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Tinnitus, Zyklus-/Potenzproblemen etc. leiden

Frauen, die mental oder emotional instabil sind, innere Unruhe, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen erleben, unmotiviert sind, häufig prokrastinieren

Frauen, die mit gesunder Ernährung und ganzheitlichen Maßnahmen ihren Körper bei einem Heilungsprozess unterstützen oder ihr Wunschgewicht erreichen möchten

Frauen, die unzufrieden mit ihrem Leben sind oder mehr vom Leben wollen, eine Neuorientierung brauchen oder Vergangenes aufarbeiten möchten, um nach vorne blicken zu können

Frauen, die so viel Stress haben, dass sie nicht mehr abschalten können, sich unausgeglichen fühlen und die Verbindung zu sich selbst verloren haben

Frauen, die Probleme in ihrem Arbeitsumfeld haben, sich nicht abgrenzen können, unzufrieden mit ihrer Work-Life-Balance oder burnoutgefährdet sind

DEINE INVESTITION UND
WAS DAS COACHING BEINHALTET

+ 30 Min. kostenloses, unverbindliches Erstgespräch

+ bei Bedarf umfangreiche, wissenschaftlich fundierte Anamnese & Diagnostik

+ individuell abgestimmtes Coachingprogramm 

+ breites Maßnahmenspektrum mit ganzheitlicher Perspektive (siehe Leistungen > Toolbox)

+ Sitzungsdauer jeweils 90 Minuten im Abstand von 2 Wochen

+ örtliche Flexibilität: Sessions via Zoom oder (gegen Aufpreis) vor Ort in Wien

+ Dokumentation: Zoom-Sitzungen werden aufgezeichnet, die wichtigsten Erkenntnisse und Tipps erhältst du von mir schriftlich

+ persönliche Betreuung via Whatsapp auch zwischen den Sitzungen für die gesamte Dauer des Coachings 

+ Arbeitsmaterial: Arbeitsblätter, Audiodateien, Übungen, Handouts etc. die ich teilweise extra für dich kreiere

1 MONAT
(3 Sitzungen)

222 € *

* Reduzierter Preis während meiner laufenden Ausbildung zum systemischen Coach, gültig bis 31.3.24

3 MONATE
(7 Sitzungen)

444 € *

* Reduzierter Preis während meiner laufenden Ausbildung zum systemischen Coach, gültig bis 31.3.24

5 MONATE
(11 Sitzungen)

633 € *

* Reduzierter Preis während meiner laufenden Ausbildung zum systemischen Coach, gültig bis 31.3.24

Kapazitäten

ab Juli 2024: 2 Plätze

falls du nicht so lange warten willst, finden wir sicher eine Lösung - sprich mich einfach an!

Du spürst, dass du das Coaching gern machen möchtest - aber jetzt kommt dein Ego daher und zählt dir alle Gründe auf, die dagegen sprechen. Versucht, dich in deiner Komfortzone zu halten, dich zu schützen, dich in deiner Weiterentwicklung zu sabotieren.

 

Sag dir stattdessen: Deine Gesundheit und deine Lebensqualität sind es wert. Wie viel Geld investierst du täglich in Dinge, "nur" weil sie dir Spaß machen oder weil sie dir wichtig sind? Sollte deine Gesundheit dir dann nicht mindestens genauso viel wert sein?

Zeit, in DICH  zu investieren.


Investition von Energie, Zeit, Geld sorgt für "skin in the game" - es steigert deine Erfolgschancen massiv, weil es dich motiviert, die Investition zu rechtfertigen, das Coaching voll zu nutzen und wirklich etwas zu verändern.

Veränderung tut manchmal kurz weh - aber wie weh würde es tun, da zu bleiben, wo du jetzt bist?

Du zögerst?

bottom of page